Modo de usar: Pode ser acrescentado a diversas receitas, como: pães, bolos, panquecas e tortas. Outra sugestão é consumir com frutas ou iogurte.
Ingredientes: Amaranto em flocos
NÃO CONTÉM GLÚTEN
| Informação Nutricional
Porção: 45g (1/2 de xícara) |
|---|
| (*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores Diários não estabelecidos. |
| Quantidade por porção | %VD* |
|---|
| Valor energético | 168kcal = 706kJ | 8% |
| Carboidratos | 29g | 10% |
| Proteínas | 6,1g | 8% |
| Gorduras totais | 3,1g | 6% |
| Gorduras saturadas | 0,8g | 4% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 3g | 12% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| Ferro | 3,4mg | 24% |
| Zinco | 1,3mg | 19% |
| Selênio | 8,4mcg | 25% |
| Magnésio | 112mg | 43% |
