A semente de chia é uma ótima opção para incluir mais fibras e nutrientes em sua alimentação. Além disso, é rica em ômega 3 e fonte de minerais como ferro e cálcio. Consuma a chia com frutas ou adicione nas mais diversas receitas!
Ingredientes: Chia em grãos.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
PODE CONTER AMÊNDOA, AMENDOIM, AVELÃ, AVEIA SEM GLÚTEN, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, NOZES E PISTACHE.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Porção: 15 g (3 colheres de sopa) |
| Informação Nutricional | 100 g | 15 g | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 504 | 75 | 4 |
| Carboidratos (g) | 42 | 6,3 | 2 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | - |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 16,5 | 2,5 | 5 |
| Gorduras totais (g) | 30 | 4,5 | 7 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,3 | 0,5 | 2 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 34,4 | 5,1 | 20 |
| Sódio (mg) | 16 | 0 | 0 |
| Porções por embalagem: cerca de 13. |
| * Percentual de valores diários fornecidos pela porção. |
