A semente de LINHAÇA DOURADA SHAMBALA é uma ótima opção para incluir gorduras benéficas na alimentação, pois é rica em ômega 3 e 6, além de ser uma grande fonte de fibras e magnésio. Adicione a semente em iogurtes, frutas e receitas como bolos e pães.
Ingredientes: Semente de linhaça dourada integral.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
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Informação Nutricional
Porção: 20g (2 colheres de sopa)
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Não contém quantidade significativa de gorduras trans e sódio.
(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores Diários não estabelecidos.
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| Quantidade por porção |
%VD* |
| Valor energético |
107 kcal = 449kJ |
5% |
| Carboidratos |
5,7g |
5% |
| Proteínas |
3,7g |
5% |
| Gorduras totais |
8,4g |
15% |
| Gorduras saturadas |
0,7g |
3% |
| Gorduras poli-insaturadas |
5,7g |
** |
| Ômega 3 |
4,5g |
** |
| Ômega 6 |
1,2g |
** |
| Fibra alimentar |
5,5g |
22% |
| Magnésio |
78mg |
30% |
